Çarşamba, 04 Mart 2009 12:00 tarihinde güncellendi Yazar biyolog_ugur Çarşamba, 04 Mart 2009 11:59
Hava sıcaklıklarının değişkenliği ve mevsimsel virüsler, grip ve soğuk algınlığını artırıyor. Bu tür rahatsızlıkların en sık görüldüğü dönemlerse sonbahar ve kış ayları.
Grip ve soğuk algınlığından korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek önem taşır. Düzenli uyku ve dengeli beslenme bağışıklık sisteminin güçlü kalması için gerekli bir koşuldur. Bu amaçla uzmanlar, C vitamini ve çinko gibi antioksidanlarca zengin gıdalardan oluşan bir beslenme tarzı öneriyorlar. Vitamin, antioksidan ve minarelerce zengin olan meyve suları? da bu amaca en uygun gıdalardan.
Doğal birer sağlık iksiri olan meyve suları ile tüm bu önlemleri alabilir ve böylece grip ve soğuk algınlığına yakalanmaktan kurtulabiliriz. Eğer hastalandıysanız meyve suları aynı zamanda birer ilaç etkisi göstererek iyileşmeyi de hızlandırır.
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
Daha Yeni Yazılar:
- 05/09/2009 10:16 - Hafife alınmaması gereken 7 ağrı
- 12/08/2009 21:21 - Tiroid Hastalıkları
- 12/08/2009 21:16 - Arı Sokması ve Tedavisi
- 19/04/2009 07:37 - Rahim Ağzı Kanseri
- 19/04/2009 07:22 - Diyabet Nedir?
Daha Eski Yazılar:
- 30/11/2008 05:54 - Migren Nedir?
- 21/09/2008 10:45 - Alzheimer Nedir?
- 21/06/2008 13:12 - Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (Hemorajik)
- 21/06/2008 13:05 - Kanser Nedir?





















