HGH (HUMAN GROWTH HORMON)
BÜYÜME HORMUNU

   HGH, yada Türkçe karşıtı büyüme hormonu doğal olarak vücudumuzda salgılanan hormonlardan biridir. Fakat yaş ilerledikçe salgı miktarı azalır. Öyle ki 40 ve 50'li  yaşlarda oldukça düşen bu hormonun seviyesini yükseltmek insan ömrü ve sağlığı üzerinde inanılmaz sonuçlar vermiştir. Çok sayıda insan şu anda doktor kontrolünde dışarıdan hormon takviyesi almaktadır. Tabi ki sporcularda performans arttırıcı etkisi ile bundan nasibini almaktadırlar.
    
   HGH'nin görevlerinden bazıları :
• Vücuda alınmış bulunan proteini eriterek kullanıma hazır hale getirme
• Nükleid asit sistemini organize ederek, erimiş proteinleri yıkıma uğrayan adale birimlerine gönderme.
• Vücuda yerleşmiş olan yağları, yağ asitlerine çevirerek, yağ asitleri halinde enerjiye dönüştürerek kana gönderilmesine yardımcı olma.

   Yüksek HGH ne yapar :
• Yaşlanmayı geciktirir.
• Vücut yağ oranını düşürür.
• Her türlü sporda performans artışına neden olur.

       Fakat unutulmaması gereken bir konu vardır. HGH'nin ilaç olarak vücuda verilmesi doping kadar zararlıdır. Eğer bu yapılacak ise kesinlikle DOKTOR kontrolünde olmalıdır. Benim burada anlatmak istediğim, vücudun tabi olarak bu hormonun üretimini nasıl artıracağıdır.

   Biraz HGH'imizi yükseltelim !!!
• Uzun ve derin bir uyku. (HGH uyku sırasında faaliyete geçer.)
• B6 vitamini kullanımı.
• C vitamini kullanımı.
• Kan şekerinin düşük olması ve devamlı düşük derecede tutulması.
• "Arginin" ve "Ornitin" Amino asitlerinin yüksek ml dozlarda gece alınması.
• Aspartanic asit(Tatlandırıcı) kullanımı.

  Bunları yapmayın ki HGH’imiz düşmesin !..
• Kafein, Efedrin, Anfetamin gibi uyarıcı maddeler almayın.
• Fazla KALSİYUM almayın. (Süt ve süt ürünlerine sınırlandırma getirin.)
• Şeker kullanmayın.
• Eğer amino asit kullanıyorsanız aşağıda yazılı olan ikilileri aynı anda almayın. Yada içinde bunlar olan amino asitlerden uzak durun.
          Dyrosine-Tryptophan
          Lizin-Arginin
          Trosin-Tryptophan

anti-aging uygulaması ülkemizde de bazı biyologlar ve hekimler tarafından çalışılıyor.. Yaşlandıkça miktarı azalan gh 'ın dışardan verilmesi şeklindedir.. Konu sadece büyüme hormonu ile halledilemez gibi görünüyor. Zamanla yan etkilerinin neler olacağı da belli değildir.. Farelerde yapılkan deneylerde gh enjekte edilen farenin daha çok yaşadığı tespit edilmiştir..